Tinklaraštis
Kaip pradėti sportuoti namuose?
Pradžia Namuose: Išsamus Vadovas, Kaip Sėkmingai Pradėti Sportuoti
Sprendimas pradėti sportuoti yra didelis žingsnis geresnės sveika...
Geriausias Jūsų Namų Sporto Partneris: Treniruokliai ir Sporto Nauda Kūnui bei Protui
Šiandieniniame sparčiame pasaulyje rasti laiko sportui gali atrodyti sudėtinga misija. Tačiau fizinis aktyvumas yra esminis geros savij...
Cardio treniruotės – kiek ir kodėl?
Kaip jau daugelis žino, cardio treniruotės yra stipriai susijusios su tokiais veiksniais kaip deguonies skola, aukštas pulso dažnis, sv...
Dviračių treniruoklių nauda sportuojant
Šiomis dienomis dažnai žmonių darbas yra sėdimas ir nereikalaujantis judrumo. Negana to, pietų pertraukų metu vartojami greiti užkandži...
